Basic HTML Version
Yaş Kategorisi: 07 yaş ve altı
• Oyun oynayarak ve eğlenerek temel becerilerin gelişiminin sağlanması
hedeflenmiştir.
• Kontroller, pas alma-verme, şut tekniği çalışmaları uygulanır.
• Topla yapılan oyunlar ve kısa çalışmalar uygulanır.
• Bu yaş gruplarının üst yaş grupları ile tanışması ve iletişimine yönelik
toplantılar organize edilir.
• Haftada 1-3 arası antrenman yapılmaktadır.
• Turnuva ve müsabakalar yapılır.
Futbol aşkını ve tutkusunu hissetme!
Herkes oyunun içinde olmalıdır!
Yaş Kategorisi: 08-13 yaş aralığı “D Genç”
• Kolay anlaşılabilir egzersizler ve temel teknik çalışmalar
uygulanır.
• Koordinasyon, sürat, pas, kontroller ve maç içinde karşıla-
şılabilecek durumlar üzerine çalışmalar uygulanır.
• Oyuncunun takımın genel düzeyini göz önünde bulundur-
masına vurgu yapılır.
• En temelden başlayarak çalışmalarda ilerlenir.
• Haftada 3-4 arası antrenman ve 1 lig maçı yapılır.
• Her yıl 2-3 uluslararası turnuvaya katılım sağlanır.
• 7:7, 8:8 müsabaka uygulamalar yapılır.
• Yılda 2 defa test uygulanır.
Tekrar öğrenmenin temelidir!
Herkes oyunun içinde olmalıdır!
Yaş Kategorisi: 18 yaş üzeri “A Genç/U-18/U-19)”
• Takım performansı ve teknik becerilerin gelişimi devam
eder.
• Oyuncuların zayıf yönlerinin geliştirilerek güçlü hale geti-
rilmesi hedeflenir.
• 1:1 oyun ve mücadelenin gelişimine odaklanılır. Çünkü
maç içindeki 1:1’lerin %25’ini kazanan takım maçı kazanır.
• Rakibin zayıf yönlerine göre strateji geliştirme çalışmaları
yapılır.
• Mevkisel tekniğin gelişimine yönelik çalışmalar uygulanır.
• Nasıl profesyonel futbolcu olunacağı öğretilir.
• Haftada 4-5 arası antrenman ve 1 lig maçı yapılır.
• Her yıl 2-3 uluslararası turnuvaya katılım sağlanır.
• Müsabakalar 11:11 oynanır.
Talimattan çok motivasyon vardır!
Yaş Kategorisi: 14-15 yaş aralığı “C Genç”
• İstasyon çalışmaları, kolektif çalışmalar ve takım
çalışmaları ön plandadır.
• Bireysel beceri gelişimi devam eder.
• Hücum oyunu öğrenme (Top alma, topla
buluşma,atağa kalkma gibi) çalışmaları.
• Defansif oyun temeli 1:1, pres yapma çalışmaları.
• Bloklar arası iletişim ve işbirliği konularına önem
verilir.
• Haftada 4-5 arası antrenman ve 1 lig maçı yapılır.
• Her yıl 2-3 uluslararası turnuvaya katılım sağlanır.
• Müsabakalar 11:11 oynanır.
Sadece giriş yapılır. Detaylara ve özel taktik çalışma-
larına yönelik eğitim verilmez.
Yaş Kategorisi: 16-17 yaş aralığı “B Genç”
• Hücuma çıkışlar ve atağın sonlandırılması çalış-
maları uygulanmakta, yaratıcılığı geliştiren oyunlar
oynanmaktadır.
• Takım halinde savunma çalışmaları yapılır.
• Bloklar arası iletişim ve işbirliğine vurgu yapılır.
(Kale, defans, orta saha, forvet)
• Yaratıcılık ve hücumun sonlandırılması çalışmaları
uygulanır. (3:2, 2:1)
• Her oyuncu için mevki belirlenir.
• Haftada 4-5 arası antrenman ve 1 lig maçı yapılır.
• Her yıl 2-3 uluslararası turnuvaya katılım sağlanır.
• Müsabakalar 11:11 oynanır.
Oyuncular kazanma odaklıdır; bireysel ve takım
halinde karşılaşacakları zorluklara hazırlıklıdır. Artık
hedef maçları kazanmaktır.
Levadia
Oyun Dönemi: U6-U9 arası
• Temel hareket eğitimi, temel futbol tekniklerinin öğretilmesi ve beceri geli-
şimi çocuğun algı ve düzeyine uygun eğlenceli çalışmalarla sağlanır.
• Toplu veya topsuz bir şekilde serbest, yaratıcılık odaklı hareketler içeren
orta şiddetli çalışmalar uygulanır.
Koordinasyon Dönemi: U10-U13
Hedef odaklı öğrenme
• Genel ve futbola özgü hareketler ile top tekniğinin hedef odaklı geliştirilme-
si, fonksiyonel ve temel teknik hareketlerin öğretilmesi hedeflenmiştir.
• Araç ve amaç olarak müsabaka şartlarında karşılaşılabilecek tüm hareketler
toplamının öğretilmesi ve uygulanmasına yönelinir
Ergenlik Dönemi: U14-U15
Takım odaklı hareket etme takım olgusunun oluşturulması
• Genel ve futbola özgü hareket ve top tekniğinin hedef
odaklı gelişimi süreci devam eder. Pozisyonel, fonksiyonel ve
temel teknik hareketlerin otomatikleşmesi hedef alınmıştır.
11:11 oyun formu ve basit takım taktiklerine giriş yapılır.
• Fiziksel kapasitenin devamlılığına bu yaş gruplarında ağırlık
verilmeye başlanır.
Performans Dönemi: U18-U23
Takım performansına odaklanma
• Üst düzey profesyonel performans için zayıf
yönlerin giderilmesi, ileri seviye bireysel mükem-
meliyete ulaşma hedeflenir.
• Kariyer planlama desteği verilir.
Müsabaka Dönemi: U16-U18
Takım oyunu odaklı
• Genel ve futbola özgü hareket ve top tekniğinin
hedef odaklı gelişimi süreci devam eder. Pozis-
yonel, fonksiyonel ve temel teknik hareketlerin
otomatikleştirilmesi sürecinde eksikler giderilir.
Koordinasyon, esneklik, dayanıklılık, sürat ve
kuvvete dayalı olarak 11:11 saha dizilişlerindeki
mevkilere göre bireysel çalışmalar ağırlık kazanır.
• Müsabaka döneminin tipik durumu olan perfor-
mans gösterme ve bireysellik kazanma ön plan-
dadır.
Standard Liege
Yaş Kategorisi: U7-U13 arası
Başlangıç periyodu
• Oyun prensipleri, teknik ve fiziksel özellikler,
• Teknik beceri odaklı çalışmalar,
• Düzensiz oyundan organize ve sistemli oyuna geçiş,
• Ustalaşma öncesi döneme geçiş için en iyi oyuncuların
seçimi aşamalarından oluşmaktadır.
• Yaş gruplarına özgü hedefler
U7: Futbolu sevdirme
U9: Futboldan zevk alma
U11: Öğrenme
U13: Güçlenme
Yaş Kategorisi: U15-U17 arası
Ustalaşma öncesi dönem
• Teknik, taktik, fiziksel ve psikolojik yönlerin gelişi-
mi hedeflenilir.
• Fiziksel yönler ve oyuncu profiline odaklanılır.
• Ustalaşma dönemine geçiş için en iyi oyuncuların
seçimi gerçekleştirilmeye çalışılır.
• Yaş gruplarına özgü hedefler
U15: Gelişim
U17: Pekiştirme
Yaş Kategorisi: U19-U21 arası
Ustalaşma ve pekiştirme dönemi
• Teknik, taktik, fiziksel çalışmalar yapılır.
• Taktiksel, fiziksel ve psikolojik yönlere odaklanılır.
• Profesyonel takıma 1 veya daha fazla oyuncu vermek
hedeflenir.
• Yaş gruplarına özgü hedefler
U19: Ustalaşma
U21: Performans
Sporting Lizbon
Futbol Gelişim
38
39
Futbol Gelişim