Basic HTML Version
Yaş Kategorisi: 07-10 yaş aralığı
Futbol Akademisi
• Haftada 3 antrenman yapılır.
• Okul ve aile en önemli olgulardır.
• Müsabakalar Cumartesi günleri oynanır.
• Antrenman devamlılığına önem verilir. Turnuvalara katılım sağlanır.
Yaş Kategorisi: 12-14 yaş aralığı (U13-U15)
Taktiksel hazırlık
• Preformasyon Merkezi (FFF) ve Elit Kısım (RCL) olarak 2’ye ayrılır.
• Haftada 4 antrenman yapılır.
• Hafta sonu antrenmanları esnek saatlerde yapılır.
• Oyuncular aynı kolejdedir.
• Oyuncular akademide yaşarlar ve futbol dışı eğitimler alırlar.
• Müsabakalar hafta sonlarında yapılır.
Yaş Kategorisi: 15-18 yaş aralığı
(U16-U18)
Dizilişler ve bölgesel taktik çalışmaları
• Haftada 7 antrenman yapılır.
• Oyuncular aynı lisededir.
• Oyuncular akademide yaşarlar ve futbol
dışı eğitimler alırlar.
• Müsabakalar hafta sonlarında yapılır.
Lens
Yaş Kategorisi: U8 - U9 arası
Ağırlıklı olarak serbest oyun esnasında teknik becerilerin gelişimi hedeflenir.
Geriye kalan sürelerde ise temel hareket eğitimi, fiziksel hazır bulunuşluk,
taktiksel hazırlık ve teorik konular işlenir.
• Oyun sistemi 3-2-3’tür.
• Pozisyon alma ve temel diziliş eğitimleri verilir.
• Serbest oyun odaklı çalışmalar uygulanır.
• Futbolun temel prensipleri üzerinde durulur.
• Temel hareket gelişimi çalışmaları uygulanır.
• Basit paslaşma yolları öğretilir.(Top aktarmada sadelik ve pas alma açıları)
Yaş Kategorisi: U12 - U16 arası
• Dörtlü savunma sisteminin özellikleri ve gerekliliklerinin anlatı-
mı ve öğretimi çalışmaları uygulanır.
• Dinamik teknik hareketlerin bilgi aktarımı, beceri gelişimi ve
uygulamaya dönüşümü işbirliği içinde yürütülür.
• Müsabaka esnasındaki fiziksel ve işlevsel becerilerin gelişimi
üzerine çalışmalar yapılır.
• Teknik, taktik ve fiziksel eksikliklerin çözümünde bireysel yak-
laşım metodu uygulanır.
Yaş Kategorisi: U10 - U11 arası
• Oyun sistemi 3-2-3’tür.
• Bireysel taktikler: Savunma görevleri ve
hücum görevleri öğretilir.
• 1:1 oyun üzerinde durulur.
• Küçük oyunlar oynanır. (4:1, 3:1, 3:2, 4:2)
• Pozisyon oyunları oynanır. (5:5+2, 4:4+2)
Yaş Kategorisi: U17 ve U19 takımları
Dörtlü savunma sistemi uygulamasında mü-
kemmeliyetçik hedeflenir.
• Takım halinde defansif oyunu mükemmel-
leştirmeye yönelik çalışmalar yapılır.
• Takım halinde hücumsal oyun anlayışını
geliştirme ve uygulayabilmeye yönelik çalış-
malar yapılır.
• Bireysel yeteneklerin gelişimi devam eder.
• Antrenman çıktılarının değerlendirilmesi
sonucunda da oyuncular için veri tabanı
oluşturulması sağlanır.
Dinamo Zagreb
Yaş Kategorisi: 08-12 yaş aralığı (Takım halinde hareket
edebilme olgusu) -
4-3-3
• 12 yaş ve alt gruplar haftada 3 antrenman yapmaktadır.
• U9: 6:6 (5+kaleci), 40 x 30 m. oyun alanı, 4 x 2 m. ölçüle-
rinde kale kullanılır.
• U10: 8:8 (7+kaleci), 50 x 40 m. oyun alanı, 5 x 2 m. kale
kullanılır.
• U11: 9:9 (8+kaleci), 60 x 50 m. oyun alanı, 6 x 2 m. kale
kullanılır.
• U12: 11:11 (10+kaleci) nizami saha ve kale kullanılır.
• Pas alma-verme, teknik çalışmalar, mevki ve pozisyon ça-
lışmaları, kafa vuruşu gol vuruşu ve bitiricilik odaklı çalışma-
lar yapılır.
Yaş Kategorisi: 18 ve üstü yaş (Genç U-18, U-19) - 4-3-3
• Ajax’a özgü bir model olan TIPS (Technical, insight, perso-
nality, speed ) yani beceri, zeka, kişilik ve hız
Bu bağlamda yapılan çalışmalar, koordinasyon antrenmanı,
vuruşlar, pas alış-veriş ve taç atışı antrenmanı, çalım, adam
eksiltme antrenmanı, bitiricilik antrenmanı, mevkisel çalış-
malar, pozisyon oyunu ve dar alan oyunlarıdır.
•
Bu grupların antrenmanları A takım antrenörleri tarafın-
dan da takip edilmektedir.
Yaş Kategorisi: 17-20 yaş aralığı - 4-3-3
• 16 üzeri yaş grubu oyuncularının antrenman-
larında fiziksel performans ölçüm cihazlarından
faydalanılır. Örneğin antrenman içerisinde oyun-
cuların 5-30 metre arasındaki sprint sürati ölçümü
yapılır.Bu mesafe oyun içinde dar alanlarda ve
anlık gelişen pozisyonlarda en çok kullanılan ani
hareketlenme mesafesidir.
• Beceri, topa sahip olma ve kazanılan yetilerin
alışkanlık haline gelmesi odaklı çalışmalar yapılır.
Yaş Kategorisi: 12-16 yaş aralığı - 4-3-3
• 15 yaş ve alt gruplar haftada 5 antrenman yap-
maktadır.
• Antrenmanların büyük bir bölümü dar alan
oyunları, koşu ve sürat çalışmaları, kısa mesafeler
ve dar alanda yapılan pas çalışmalarından oluşur.
AFC Ajax Akademisi’nde, en önemli antrenmanlar
topla yapılan çalışmalardır. Buna Hollanda ekolü
de diyebiliriz. Pas isabet oranı, yüksek ve pozitif
agresif oyun anlayışı ön plandadır.
• Fonksiyonel çalışmalar ve oyun odaklı varyasyon-
lu çalışmalar yapılır.
• Oyuncu seçimi ve değerlendirme başlar.
Yaş Kategorisi: 08 yaş altı
• 4:4 oyun oynanır.
• 30x20 m. oyun alanı kullanılır.
• 3x1 ölçülerinde kale kullanılır.
• Pas, temel hareket eğitimi ve hareketlere fiziksel uyum, topa yatkınlık,
takım halinde top hakimiyeti ve takım halinde hareket edebilme odaklı
çalışmalar yapılır.
Ajax
Yaş Kategorisi: 14 yaş ve üzeri
“Giovanissimi Nazionale & Allievi”
- Taktik beceri gelişimi
• Belirli mevkiler için teknik çalış-
malarına (defans, orta saha, forvet),
grup halinde mevkisel çalışmalara,
bireysel özel teknik çalışmalarına
başlanır.
• Antrenörün en aktif rol aldığı yaş
gruplarıdır. Taktik, antrenmanların
ana öğesi olmaya başlamıştır.
Yaş Kategorisi: 11-14 yaş aralığı “Esordienti & Giovanissimi Regional”
- Teknik beceri gelişimi
• 11 yaşından itibaren teknik çalışmalar, fiziksel gelişim ve koordinasyon
çalışmaları ağırlık kazanmaya başlar. Bireysel beceri gelişimi ve fiziksel
gelişime destek sağlanmaya ağırlık verilmiştir.
• Alınan sonuçlar önemli değildir.
• 9:9, 1:1, 2:2, 3:3 gibi uygun saha ölçülerinde çalışmalar yapılır.
• Dar alan oyunları oynanır.
• Antrenmanın her dakikasında oyuncuların topla çalışmaları sağlanır.
• Antrenörün görevi öğretmek ve öğrenme sürecinde yardımcı olmaktır.
Oyuncuların antrenörün beklentilerini anlamalarına vurgu yapılır. Sakat-
lıkların önlenmesi üzerinde durulur ve buna yönelik çalışmalar yapılır.
Yaş Kategorisi: 07-10 yaş aralığı “Pulcini” - Katıl, eğlen ve oyna
• Futbola özel koordinasyon tekniği çalışmaları.“Sokak futbolu ruhu”
• Oyuncuların maç tecrübesi kazanmaları önemlidir. Mümkün olduğu
kadar maç oynamaları sağlanır.
• Antrenör müdahalesi sınırlıdır. Örneğin “Şimdi beni dinliyorsun…” şek-
linde müdahaleler yapılmaz, oyuncunun yaratıcılığının gelişmesi sağlanır.
• Antrenörlerin görevi çalışma parkurlarını ve müsabaka alanlarını orga-
nize etmektir. Antrenörler oyuncuları gözlemler fakat daha da önemlisi
oyuncunun isteklerine kulak verirler.
Inter
Futbol Gelişim
36
37
Futbol Gelişim